Pourquoi faisons nous des rêves érotiques? D’où viennent ces rêves ?

Des simples romances aux scénarios les plus hot, nous sommes nombreuses à faire des rêves érotiques, des rêves de sexe, des rêves d'amour... mais nettement moins à avouer leur existence. Et pourtant, ils en disent long sur nous et surtout sur notre sexualité ! Plongez au cœur de ces pensées oniriques pleines de sens et découvrez la signification des rêves érotiques.

Les rêves de sexe ou d'amour du petit matin
Le sommeil se décompose en cycles de 90 min environ, chacun comportant une phase de sommeil lent et paradoxal. C’est au cours du dernier qu’apparaissent les rêves.
Les rêveries érotiques font partie intégrante de notre intimité, dès le plus jeune âge et surtout à l’adolescence. La puberté, propice aux songes les plus coquins, est d’ailleurs en étroite relation avec les premiers émois amoureux… Il s’agit alors d’un apprentissage de la sexualité qui se perpétuera tout au long de l’âge adulte.

Découvrez la signification de vos rêves érotiques© Sarah Diniz Outeiro /Unsplash
D’où viennent ces rêves érotiques ?
Quant à l’origine des rêves érotiques, les psychanalystes sont formels : les rêves érotiques n’arrivent pas par hasard et seraient le fruit de désirs éprouvés au cours de la journée.
​Par exemple, si un homme vous a fait de l’effet durant la journée, il est fort possible que vous rêviez d'étreintes torrides avec lui durant votre sommeil.

A quoi servent ces rêves érotiques ?
Faire l’amour dans un rêve montre que l’imagination de la rêveuse est stimulée ou bien, comme l’a analysé Freud, qu’elle est capable de se constituer un scénario souhaité ou encore de satisfaire des pulsions inconscientes. Véritable objet de libération, le rêve érotique permet donc à l’individu d’accomplir des besoins sexuels enfuis et donc, de mieux s’épanouir dans la vie quotidienne.

Loin des pressions morales, la rêveuse peut alors déployer son énergie libidinale et exprimer toutes ses envies sexuelles, même les plus farfelues. Vous rêvez d’être une mangeuse d’hommes alors que vous mettez un point d’honneur à rester fidèle dans la réalité ? Ou encore vous avez des rapports sexuels avec votre collègue sur la photocopieuse alors que ce dernier vous intimide énormément ? Qu’à cela ne tienne, dans les rêves, les tabous, la retenue et autres blocages n’ont pas leur place !

Mieux encore, les rêves de sexe et d'amour permettent de détecter certains blocages, voire de les libérer. Ainsi, une jeune femme un peu frigide mais qui pourtant rêve sans cesse de relations sexuelles avec de multiples orgasmes pourrait ainsi se rendre compte de son malaise et décider de consulter un spécialiste pour venir à bout de son problème.


Ces songes ne sont pas le signe de troubles mais au contraire d’une bonne santé psychique. Vos rêves, s’ils sont la traduction de désirs charnels ou sexuels refoulés et dont vous n’êtes pas responsable, ne doivent en aucun être confondus avec la réalité. Nul besoin donc de culpabiliser et de s’imaginer souffrir d’une quelconque forme de perversité.

Comment interpréter les rêves érotiques ?
Il peut être bon, voire bénéfique de s’interroger sur la signification des rêves érotiques de façon à améliorer le quotidien, notamment la vie amoureuse et la sexualité.
D’abord, les psychanalystes considèrent que le rêve érotique revêt de deux formes : celui qui implique un acte sexuel avec pénétration, qui peut alors signifier un manque dans la réalité, avec une libido qui n’est pas totalement épanouie ; et celui qui reste charnel (baisers, caresses), signifiant simplement un bien-être général.
Pour les femmes comme pour les hommes, certains symboles universels s’imposent à nous.


Dans le cas de rencontres amoureuses, les scénarios sont assez semblables d’une personne à l’autre. A cela s’ajoute ensuite le vécu de chacun, sa situation de couple et son rapport à la société de façon plus générale. Ce sont donc ces détails supplémentaires qui permettent d’interpréter précisément et peuvent faire toute la différence. D’autres symboles sont universels, comme le feu, la terre, l’eau, le jour, la nuit, les trains…
Côté analyse, les rêves faisant appel à une rencontre amoureuse ne traduisent pas le style de personne avec qui la rêveuse aimerait concrétiser mais plutôt une face cachée d’elle-même. Ainsi, une personne qui rêve de son nouveau patron au caractère affirmé et à l’existence mouvementée ne renvoie pas forcément à un désir envers lui, mais à ce qu’elle aimerait être et à sa vie, qui lui semble peut-être trop monotone à son goût.
Ces rêves érotiques, que veulent-ils dire ?© iStock
Concernant les objets ou les lieux : si une personne rêve qu’elle fait l’amour dans un train avec son partenaire, cela peut signifier que leur relation est sur une bonne voie. Si le train déraille, le couple est peut-être en péril…
Ou bien si vous rêvez de faire l’amour au coin du feu, cela peut signifier que votre relation est passionnée et épanouissante… mais en aucun cas passive et ennuyeuse. Votre libido est pleine d’énergie.
Vous rêvez d’ébats torrides sur l’eau, à bord d’une barque par exemple ? Félicitations, cela signifie que vous êtes en parfaite harmonie sexuelle avec votre compagn.e.on.
Vous rêvez de rapports sexuels où vous avez les cheveux toujours attachés : cela peut signifier que votre sexualité vous effraie. Si, au contraire, vos cheveux sont en liberté, cela va donc de paire avec votre sexualité, c’est-à-dire sans aucune retenue !

Faire l'amour en présence d'animaux : Les chats sont symboles de tendresse, de douceur mais aussi de passion et d’indépendance lorsqu’ils sortent leurs griffes… Comme ce que vous aimeriez ressentir avec votre homme si vous débutez une relation.
Les chiens, quant à eux, parlent de votre rapport au couple. Si un chien bat la queue et semble heureux, cela va de paire avec la fidélité qui règne au sein du couple. Par contre, si ce dernier montre les crocs, c’est que la trahison est peut-être présente chez l’un des deux partenaires…
Et enfin, la nudité, dans une situation où l’on se doit d’être vêtue signifie plutôt que vous avez certain désir d’exhibitionnisme ou alors que vous souhaitez libérer davantage votre sexualité.
Dans tous les cas, un rêve de sexe est tout à fait naturel et nécessaire à l’épanouissement psychique de chacun. Cela signifie aussi toute la force de la libido et du désir de profiter des plaisirs de la vie. Bien sûr, si certains rêves érotiques prennent des formes trop dérangeantes ou perturbent vos pensées durant la journée, mieux vaut en parler à un thérapeute afin de vous en débarrasser.